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钠和钾的比例:非常重要!

钠/钾比(以下称为Na / K比)是HTMA上绝对最重要的比。 Na / K向我们展示了我们的整体活力,肾上腺健康,肝和肾功能,消化以及我们的身体对压力的反应。 这是最难解决的比率之一,因为钠和钾都必须保持特定的平衡。很难找到平衡... 发布

全食营养:充分利用饮食!

全食营养:如何通过食物来治愈! 我是全食物营养的大力倡导者。因此,几乎每天我都会被问到的一个主要问题是:“如果土壤如此贫瘠,我们怎么能从食物中获得足够的营养呢?” 答案很复杂。是的,每天获取100%的营养是不可能的。但是为什么会自动... 发布

钠和钾:两种最重要的矿物质!

钠和钾确实是最重要的两种矿物质! 它们涉及许多功能:排毒,肾上腺健康,荷尔蒙平衡,能量等等。钾和钠含量低似乎是一种流行病,特别是对于使用HTMA的人群。我很少见到任何一种营养素的含量都很高。 我们一生大部分时间都在吃加工食品,这些食品不仅缺乏营养,而且还缺乏营养。 发布