当我儿子大约1岁时,我着手寻找其他可以增加饮食的饮料,以防万一出于健康原因我不得不提早断奶。 (他最终为自己断奶了!)当时,我没有优质的乳制品,而且我知道,大多数商店购买的非乳制品牛奶都是水,少量坚果或椰子以及一吨合成的“营养素”。 So I ended up at ... 读 的 发布
自制椰奶食谱
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重建,更新,矿化
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