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维生素A的健康益处

我喜欢维生素A! 那么多问题都可能与维生素A缺乏有关。视黄醇的2种最丰富的来源是肝和鱼肝油-直到几年前我才听说过这两种东西(严重的是,我不知道人们可以吃肝!)。我敢肯定,西方世界的大多数人都长大了-加工食品,极低的脂肪和胆固醇,人造黄油等。我们... 发布

为什么以食物为基础的维生素A没有毒性

我已经越来越多地看到它,因此确实需要解决此问题。我的密友克里斯蒂娜(Christina)在Uncaged Health(Uncaged Health)上已经广泛报道了这一点-在这里查看她的帖子! **维生素A无毒*** 还有其他几位博客作者/从业者声称维生素A有毒-我们需要避免使用维生素A,并且需要将其从体内排毒。 ... 发布

好脂肪与坏脂肪,为什么我们需要脂肪!

胖不是邪恶 你们中的大多数人现在都知道,脂肪并不是它已经被证明是邪恶的东西。和低芥酸菜籽油。谢天谢地,人们已经恢复了理智!胖子回来了,在这里留下来-我们不会再为谎言而堕落了。 Fat is ... 发布

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