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如何自然地支持甲状腺健康

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为什么平衡对于从慢性疾病中恢复很重要

余额不是4个字母的单词 如今,平衡似乎是一个奇怪的概念。在我们追求健康的过程中,我们倾向于跳动左右不平衡的趋势。我明白了,我们都想want愈,我们想尽一切可能到达那里。但是,消耗大量的任何一件东西,或采取极端的措施来更快地到达那里,却很少能解决... 发布

当您没有精力时如何运动,以及为什么过度运动会导致身体不适!

大多数人发现肾上腺倦怠时最大的问题之一就是他们是否可以锻炼身体。对此没有简单的答案,因为每个人都有自己的活动容忍度。 在我们的社会中,如果我们每天不工作10小时,每周不花5天去健身房,就会感到懒惰。似乎在标准的美国生活方式中,... 发布