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喜欢MCT油的10个理由

我爱MCT油! 我敢肯定,到目前为止,我的大多数追随者都知道我喜欢自己尝试一些东西,然后再推荐他们。因此,过去2个月左右,我一直在尝试的新产品是MCT油!一开始我很怀疑,因为虽然从技术上讲它是一种食物,但仍在加工中。但是从中看到许多很棒的好处(主要是精力,更好的睡眠和更好的耐力)后,我肯定会开始... 发布

草药聚焦:红景天及其对肾上腺疲劳的益处

Adaptogens:关于红景天的一切! 上周发表有关肾上腺疲劳和提及草药适应性疾病的文章后,我决定对其中一些草药进行更多阅读。红景天向我伸出了双手,尤其是在阅读了斯蒂芬·布纳(Stephen Buhner)的草药抗生素后(最著名的是他用草药自然治愈莱姆病的研究,请访问他的网站以获取更多信息!) 那么为什么红景天会坚持... 发布

如何实际平衡钙水平

矿物质聚焦:关于钙的一切 钙是一种矿物质,往往会引起不良反应,但实际上,我们应该担心的是钙补充剂。食品中的真正钙与其他营养素保持平衡,对健康至关重要。一切都必须保持平衡! 钙在体内的作用 这是体内最丰富的矿物质-应在...中找到99%的矿物质。 发布

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