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搜索结果for: 矿物质平衡

瑰丽的镁:奇迹矿物

关于镁 镁是另一种经常被忽视的重要矿物质。这种被低估的矿物质是导致许多慢性疾病的原因,但是 大多数人甚至从未听说过它。 镁负责体内无数的酶反应和蛋白质。 当我们镁含量低时,我们的身体将无法正常运作,并导致... 发布

锌:超过300个原因的重要矿物质!

锌是许多人缺乏的重要营养素。 锌是人体数百种酶反应所必需的,对我们的健康极为重要。由于一些因素,在当今这个时代很容易变得缺锌。我们在受到压力时倾向于“浪费”锌,因此我们可以更快地燃烧锌。 素食和纯素食饮食中的锌含量很低,但是... 发布

如何使用矿物质浴改善健康

当您想到营养时,通常只考虑饮食。但是您知道我们可以使用矿物质浴通过皮肤吸收营养吗?这种方法是我最喜欢的一种更快地吸收矿物质的方法,尤其是如果我们正在同时进行肠道修复的时候。 为什么要使用矿物质浴? 这样可以更好地吸收矿物质。既然我们是... 发布