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如何治愈胃灼热

您是否知道胃灼热几乎总是归因于胃酸偏低而不是胃酸偏高?常规健康使我们相信,胃灼热,胃酸反流和GERD都是无法治愈的疾病,需要进行大量饮食改变,药物治疗和卧床不起。但是这些事情仅是为了管理症状,而不是真正治愈或解决任何问题。

对于大多数人来说,胃灼热的发生是因为我们缺乏足够的胃酸。食物在胃中停留的时间更长,开始发酵,这会引起发炎,“juices”会引起刺激。肠道中缓慢发酵的食物混合在一起会导致胃灼热! 持续的时间越长,我们患裂孔疝的风险也越大。

为什么我们胃酸这么低?

随着年龄的增长,胃酸水平自然下降。 但是,我们注意到,即使儿童也有胃酸低的问题!标准的美国生活方式充满了加工食品,包装的“类似食物”的物品,人造成分和有毒化学物质,这也就不足为奇了,我们为什么缺乏胃酸。这些物品对我们的消化系统造成了严重破坏。

胃酸含量低会使蛋白质难以消化-无法消化蛋白质会导致皮质醇和血糖调节问题,从而给肾上腺带来压力。 这反过来使我们的矿物质缺乏症更加严重,因为我们需要胃酸来吸收营养。我们还需要一些矿物质来制造胃酸!因此,很容易陷入营养不良的循环。

胃灼热的最佳自然疗法

这些是烧伤的最佳治疗师。你不’不一定需要全部这些,但是我建议至少选择其中的2种。我亲自使用ACV和芦荟治疗自己的消化系统问题,而这种经验使我进入了自然健康领域,因为它们运作良好。我服用ACV的第一天,我可以在6个月内第一次正常进食!在一个月的时间内,我不再感到肠痛。

  • 苹果醋是治疗胃灼热最简单,最受欢迎的方法之一。实际上,这是我从GERD治愈后对我自己的主要帮助!多数人在进餐前15分钟在4-8盎司的水中稀释1-2汤匙ACV。这有助于为进食做好准备,并有助于立即更好地消化食物。如果您不能独自承受ACV,请尝试 交换机!
  • 苦草药刺激胃酸,消化酶和胆汁流的产生!我们的舌头上有苦涩的味蕾,这是有原因的-我们打算使用苦味食品来帮助我们的消化过程。当前的饮食往往缺乏这种苦味。我们爱 Herb Pharm更好的苦味喷雾剂。超级易用-每次用餐前只需喷4次舌头即可。而已!
  • 胶原蛋白或骨肉汤都是缓解肠胃炎症的常见选择,肠胃炎症在胃灼热中很常见。他们俩都很棒,因此实际上只取决于最适合您的内容。 胶原 可以很容易地添加到饮料,汤或其他食品中,因为它无味。骨汤可能很耗时,但这是制作汤底的一种简单方法。
  • 芦荟是我最喜欢的整体肠道愈合方法之一。它有助于缓解肠道炎症,治愈肠壁,并有助于解决组胺/肥大细胞问题。 我爱乔治’s brand Aloe–剂量取决于年龄,但大多数成年人每天可以使用2盎司2盎司,以获得最大益处。我用乔治’我自己治愈了GERD和胃酸倒流时。
  • 棉花糖根粉通常是理想的愈合和密封肠壁和减少肠道炎症。为此,粉剂比胶囊剂最好,并且 这个品牌很棒.


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