2012年，我终于对自己的健康感到宽容。
我一直在处理“fibromyalgia”几年了，然后情况变得越来越糟（不过我开始减肥之后！）
我曾是 having vasovagal nerve reactions which would make it feel like 我曾是 having a heart attack. Also, 我曾是 having a lot of issues with my digestion because my stomach was always in excruciating pain. I went to 的 hospital 3 times in 3 months because of 的 stomach pain and because of how fast my heart skipped with 的 vasovagal 回应.
我不知道当时发生了什么-我不知道血管迷走神经或肠道健康。 Nothing. 我曾是 terrified.
我曾是 having spasms from my neck to my legs 24/7 which I now know 是我的食道痉挛。 医院告诉我我刚有焦虑症，就把我送到消化内科。 美食家告诉我，我患有食管裂孔疝和GERD。 我曾是 told to sleep on an incline, avoid certain foods, and take Prilosec for 的 rest of my life.
我曾是 devastated.
At this point, 我曾是 barely sleeping because of 的se spasms. 我曾是 living on rice, broth and grilled chicken because everything else gave me stomach pain.
这个过程持续了几个月，直到我最终决定走另一条路。 我曾是 sick of 的 pain and 痉挛，Prilosec使我停止了经期，使我心heart，并使我变成了僵尸。 我开始寻找家庭疗法以防止反流。
我的第一个发现是苹果醋和芦荟汁。 这两种疗法都是一个奇迹。 我试醋的第一天，我就能吃一顿正常的饭！ 一周之内，我又度过了月经，心跳停止了。 我仍然有24/7的肌肉痉挛，但是它们正在好转。 经过两个月的补救措施，我可以 再一次吃什么都没有痛苦！在几个月后添加镁后，我也可以控制肌肉痉挛。
I’我已经注意到最近有多少人遭受这些SAME问题的困扰，所以我希望本文能为一些无法弄清到底是怎么回事的人提供帮助。
在此处获取有关如何治疗的电子书：
什么是食管裂孔疝？
I’已经找到关于裂孔性疝气的最佳解释 现代草药’s wesbite :”食道穿过隔膜肌中称为裂孔的开口。食道在与胃相连的地方结束。胃位于横diaphragm膜下方的腹腔中。人患有食管裂孔疝时，一部分胃通过食道开口伸入胸腔（如下图所示）.”
裂孔疝的症状：
- 格尔德
- 胃酸反流/胃灼热（由于 低胃酸！）
- 肿
- 便秘
- 心Pal
- 肚子痛
- 吞咽困难（尤其是药片和胶囊）
- 许多深呼吸或浅呼吸，都无法获得良好的呼吸！
- 食道痉挛
- 胸痛-处理呼吸困难和食道痉挛时，胸部肌肉非常紧张。有些人甚至注意到他们的肋骨弹出需要整脊疗法
- Vasovagal“responses”：过度刺激迷走神经（从您的脑干一直延伸到结肠），您会出现一系列症状。最常见的反应是一种非常奇怪的隧道视觉感觉，然后心跳加快（这往往会增加焦虑），然后通常会感到肠痛并且不得不跑到洗手间（有时要花费相当长的时间！）。之后，该人可能会好转，但也可能会筋疲力尽。
如何修复裂孔疝
- 找一位熟悉裂孔疝操作知识的脊医。有些人会立即对此感到缓解，尤其是呼吸！
- 前往YouTube查看 像这样的影片 所以你可以尝试自己修复
- 治愈你的内脏！！ 防止疝气再次爆发可能是最关键的一点（尽管对女性而言，在怀孕期间疝气肯定会被拉高，对不起！）。患有食管裂孔疝的人几乎总是胃酸偏低。这样就可以将未消化的食物放在肠内腐烂！ 您也可以查看我很棒的肠道修复课程，以获取有关如何真正治愈肠道的更多信息。
- 专注于 神经系统健康。 迷走神经是真正引起食管裂孔疝气的原因。唱歌，笑，哼唱，呼吸练习（如Buteyko），甚至瑜伽都可以帮助迷走神经！ 在这里阅读更多有关迷走神经的信息.
- 镁和钾等矿物质缺乏症在肌肉力量中起着重要作用，需要加以解决，以防止胃部通过隔膜向后推。
- 读 这个帖子来自现代草药 详细了解这种小疝气的严重性！该帖子共3页，其中包含有关治愈裂孔疝的几乎所有知识！
- 或者在这里获得有关如何治愈裂孔疝的完整指南。
我最大的康复助手：
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