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我对冠状病毒的看法

除非你’重新生活在一块岩石下,那么您就会知道冠状病毒在我们星球上造成的混乱。一世’我避免谈论太多,因为老实说我知道它是如何触发很多人的。我认为,当您滚动浏览社交媒体时,每条帖子都是关于恐慌的,它引发了更大的恐慌。但是在这一点上,我觉得我需要对此做个说明’我一直被问很多有关它的事。

我认为这个问题将要教会我们的主要事情是,我们都需要更好地照顾自己。

我们不应该等待大流行来关心我们的天津十一选五开奖。这场危机将引发世界人民的巨大变化:他们将意识到他们对天津十一选五开奖和保健的实际了解很少,我们不应该仅依靠政府来帮助我们解决此类危机。

我看到无数人谈论他们因长期患病而感到害怕的评论,他们担心如果患了重病会怎样。现在是时候真正地知道我们可以从慢性病中康复。我们无需生活在不适,痛苦或恐惧中。我们有能力治愈慢性病,并预防未来的问题!

我们不是没有防备的人。

我们可以做很多事情来保持天津十一选五开奖,自然预防疾病。但是既然我们都长大了“health”,我们大多数人还是’在正确的心态上做到这一点。大多数人仍然等到发生某种事情以改变他们的习惯。

好吧,猜猜是什么? This is our time to really get people on board with a more 天津十一选五开奖y lifestyle. Clean eating, healing traumas, learning more about natural remedies for acute issues, 和 taking our power back when it comes to 天津十一选五开奖. This FEAR has really shown me how crucial it is for people to change. Luckily, HTMA 是了解我们基金会需要什么的最佳测试之一。

处理冠状病毒的现状和自然疗法的主要秘诀

减轻压力

  • 呼吸。呼吸一下退后一步,不要’不要这么多谈论病毒,不要’不要害怕让其他人停止谈论它,如果它触发了您。
  • 如果需要,请关闭电视/社交媒体。该新闻的主要目的是:激发恐惧。目前,它确实做得很棒。社交媒体更糟。人们经常分享世界末日的帖子,现在基本上像小鸡一样到处乱跑。只需将其关闭然后再次呼吸即可。
  • 使自己接地。调解,呼吸练习,轻松的沐浴,甚至确保您’手边有水晶(黑色电气石,白铁矿,鸡血石和红玉石非常适合接地)。多祈祷,与上帝或天使交谈,索取遮光罩-无论您喝杯茶是什么。如果你’换位思考,我强烈推荐 赋予同情心 有关更多提示。
  • 爱好!它’是开始新的备份或选择旧的备份备份的好时机。摆脱压力。
  • 利用这段时间玩得开心或开始一个新项目!与您的孩子建立更多联系,玩棋盘游戏,阅读更多书籍。或花时间开始您的副业’我一直想做但避风港’没有时间为自己真正想要做的事情开博客或制定商业计划。

使用常识(也就是即使没有大流行也应遵循的事情!)

  • 洗手!唐’当你用肮脏的手触摸你的脸’re not home. Don’不要在公共场合舔任何东西。您知道,无论如何您应该做的事情。
  • 如果感觉不舒服,请待在家里
  • 尽可能多地呆在家里,以帮助防止扩散。在家工作,让孩子们呆在家里,只有在绝对需要时才出去。现在,它’这不仅是要预防您自己家庭的问题,还在于减少家庭对他人的传播,尤其是对那些更容易受到影响的家庭。
  • 善待他人。停止购买600包TP。唐’不要将所有物品从架子上取下来。帮助老年人,如果他们’在商店或家里挣扎。经常检查您的父母和祖父母,并提供更多帮助。老实说,这是目前正在发生的事情中最恐怖的部分。人们是自私,无知和绝对令人恶心的。 FFS在商店里争夺卫生纸。我们都是这个星球上的人类,开始像它一样行动。
  • 尽可能经常清洁您的房屋和汽车。
  • 如果你’真的很担心,当您使用消毒剂’再也不回家。我喜欢布朗纳博士’s(您可以在Whole Foods甚至Vitamin Shoppe上找到它),但紧要关头 这样会起作用.
  • 并非所有东西都将是冠状病毒。主要症状是发烧,并伴有下呼吸道感染症状,例如咳嗽和呼吸困难。

草药和自然疗法

  • 看看这篇文章有一些顺势疗法的想法
  • 鳕鱼肝油中的维生素A和D,对免疫天津十一选五开奖至关重要。 我还是不’建议不要服用大剂量的维生素D!
  • 全食维生素C-我最喜欢的是 协同作用纯净光芒C. 与合成形式相比,我们需要的整体食物C少得多。每个人对于生病时都有一个理想的剂量有自己的想法,但是即使是完整的食物形式,我一天也不可能超过600mg(高剂量会破坏铜的平衡)。 2-4份纯净光彩非常完美。
  • Elderberry- 的 re is SO much going around right now about this. 如果你 follow 史蒂芬·布纳 然后您可以看到他的举动(无论如何,他显然更喜欢老年叶,但是在接骨木浆果上有一些好处)。似乎没有人对此达成共识,因此请使用您自己的直觉并阅读更多有关它的内容。我拿我通常只将接骨木浆果用于严重问题,看起来像那样’是避免使用它的任何可能问题的最佳方法。长期使用(例如,如果您’只是在冬季过程中用于预防)可能会增加问题。 现代另类妈妈在这里对此也有很好的见识。 我们的HTMA实践者之一Denise也发现了 这篇惊人的文章揭穿了关于接骨木浆果的当前恐惧.
  • 凉茶:我最喜欢急性感染的吉普赛人感冒护理和紫锥菊加。他们还为需要呼吸道症状或咳嗽/喉咙痛的患者提供呼吸轻松和喉咙外套。
  • ACV是我为所有人感冒的首选。我用两汤匙ACV,生蜂蜜,温水,1/4茶匙姜粉和1/4茶匙锡兰肉桂制成茶。每天服用两次可以很快消除感冒!此外,ACV输入 苹果酒 也是惊人而强大的。
  • Other helpful 免疫的 supporting 草药 : ginger, red root, marshmallow root (great for lung 天津十一选五开奖!), astragalus (although this tends to be better for chronic infections vs acute), 和 您可以在Herbal Academy了解更多有关此病毒的草药的信息。 我目前每天都使用生姜根,棉花糖根,黄芪,爱心能量和肝生命,再加上我通常的蒲公英根茶。我仍然从霉菌病中恢复过来,因此无论如何都要回到这些tin剂上。我得到那些 H的前3种草药&A, 另外2个在这里: 爱的能量 肝脏生活 (您也可以在Bioray网站上将SASSY代码用于10%)。
  • 微生物配方也有 生物活性炭粘合剂,专门针对病毒,逆转录病毒,放射线和化学毒素。

营养

显然,我们一直希望以清洁,真实的饮食为目标,但是遵循此规则以保持免疫系统的强大尤为重要。精制糖,假食品和人造甜味剂是人体的外来入侵者,根本无法帮助您增强天津十一选五开奖。 新鲜水果和蔬菜,草食肉类和奶制品,大量草食黄油和椰子油以及真正的甜味剂(适量使用)是理想饮食的一部分。

家居用品

库存罐装或盒装食品,冷冻食品以及正常量的纸制品(例如厕纸和纸巾)是很有意义的。多数人说,现在1-2个月的供应是好的。许多人看到商店出售的商品太多了,所以请尽力购物,并储存足够的食物以持续数周。下个月出门的次数越少越好。储存荨麻,蒲公英和您经常使用的其他物品。

我保存的有用链接:

结束语:

这篇文章只是我真正想了解的内容的概述。尝试保持镇静,理性思考,并意识到由于恐慌,目前大多数精力都非常紧张。尝试将自己的情绪与他人的情绪分开。努力减轻压力。恐惧是所有这些中最糟糕的部分,我们’我们已经看到人们在危机时期如何迅速相互对抗。尽自己最大的努力照顾自己!

随着春天到北半球的变化和平静,希望有更多的人开始向 更全面的生活方式 太。无论发生什么问题,我们都有治愈的力量。让’只是度过了这个紧张的时光!

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