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为什么预防是健康的关键

我最热衷的事情之一就是让人们意识到预防疾病的重要性。我是一直保持破坏性习惯的众多人之一,因为我没有’直到我再也无法忍受痛苦的一天为止,再也知道不了。再读一遍: 事情变得如此严峻,以至于我不哭就无法进食,我终于醒了。。这就是为什么我的主要目标之一就是帮助人们永不达到我当时的立场。不幸的是,大多数人直到发生这种事情时才了解这种情况。

严重疾病可能需要数年,数十年甚至几代人的时间才能真正发展,因为有些人可能只是在营养被引发恶化之前(可能是由于压力,怀孕或因饮食不佳而缓慢下降),才略微缺乏营养)。我们的国家’至少从1930年代开始,土壤就枯竭了,因此重要的营养素的不足在过去的几代人中已经消失了。如今,即使是年轻人中也有大量的自身免疫性疾病,很难忽略这样的事实,即标准美国人饮食/生活方式不正确。

这么多东西“normal”在我们的社会中导致健康缓慢下降。为了开始预防疾病并帮助我们的后代摆脱这种循环,我们需要重新评估并开始改变很多事情。

是的东西“Normal”在我们的社会中,但确实不应该’t be:

我们糟糕的饮食:我们的食物不仅营养不足,而且还有大量的“food-like”取代营养丰富食品的产品。快餐,苏打水,玉米糖浆,味精,食用色素,人造甜味剂和其他类似物品是标准美式饮食中的主食。更糟的是,大多数人每天都不喝水,也不吃新鲜的水果或蔬菜。 获取垃圾食品非常容易,甚至大多数学校午餐都充斥着垃圾。我们’在过去的几十年里,人们一直在接受可怕的营养建议:少吃脂肪,人造黄油比黄油好,胆固醇会引起心脏病,仅卡路里(而不是食物的质量),维生素A有毒等。所有这些近年来,事实证明这是错误的。它’现在该回到基础知识和常识了!

扑有机食品:从前,所有食物都是有机的。不想吃干净并不是一种趋势,但是很多人认为想要为我们自己和我们的家人提供真正的,营养丰富的食物是自负的。这只是常识。如果我们要开始预防疾病,这也是至关重要的。麻省理工学院的科学家斯蒂芬妮·塞内夫(Stephanie Seneff)博士几年前警告说,如果我们不使用草甘膦,到2025年将有1/2的儿童自闭症’t立即采取措施防止这种情况。 (资源)

婴儿期的压力:孩子通常从一开始就开始与其他数十个孩子一起进入日托,因为父母双方都需要工作来管理家庭。 (这是一个很好的来源 从一开始就解决了非父母护理的问题。我知道大多数人会为此生我的气,但这是必须要说的!这些天有这么多在家工作的机会,’在家庭父母中至少有一份兼职工作需要考虑。同样,这只是其中之一“normal”一旦他们上了小学,就不得不每天静坐几个小时,即使孩子本来是要活跃起来并嬉戏玩耍。一旦一个人从高中毕业,他们就开始上大学,这对我来说压力很大,但是它也伴随着廉价的食物,大量的酒精,很少的睡眠,并导致他们在大学毕业时感到倦怠。 然后他们已经开始精疲力尽(通常负债累累,背负压力)开始自己的职业生涯,最终他们有了自己的家庭,从而重新开始了这一循环。这里必须有所改变。孩子们出生在肾上腺素倦怠!我们忙碌,压力充沛的生活方式加上糟糕的饮食习惯是灾难的根源。

急性健康问题:胃灼热,头痛,经常感冒和人们要处理的大多数常见急性问题通常是“solved”服用OTC药物,然后很快就忘记了。大多数人开始注意到某些健康问题的发生频率增加,最终他们的非处方药不再起作用。我们需要开始让身体从疾病中恢复过来,并开始从整体上对待身体,以阻止慢性症状的形成。当我们感冒并在流行的感冒药中消瘦时,我们只是在压制身体’真正解决问题的能力。这可能导致慢性病!我们需要学习如何真正地养育自己,并把健康掌握在自己手中,以恢复完美的健康。真正的健康和治愈永远不会来自药丸。

吸烟和其他不良习惯:我们都知道吸烟是有害的,以及过度饮酒。我不’认为我们在这里不需要过多讨论。但是吸烟没有’只会影响做这件事的人-第二手和第三手吸烟是真实的,并且可能严重伤害孩子。您可以 在这里阅读我关于吸烟的全部文章。此外,对诸如咖啡和能量饮料之类的依赖也属于严重的不良习惯。如果没有咖啡因就无法度过一天,那么您真的需要解决您的肾上腺!

我听到人们抵制改变自己习惯的最大抱怨是:

  • It’s too hard!
  • 我太喜欢饼干和蛋糕了。
  • It’s my body. I’ll do what I want.
  • 沙拉很烂。
  • 我不’相信自然健康
  • 做饭太费时间。
  • 健康饮食太昂贵了。

我反对这些借口:

  • 也许一开始,但是一旦您看到了好处,’我要坚持下去。时间过后,它会变得容易。
  • 您仍然可以吃美味的食物,并保持干净。只需使用REAL配料亲自制作。
  • 您可能有一个爱您并希望您长期待在家里的家庭。如果您有孩子和孙子,您还应该考虑他们的未来。他们需要好的榜样!
  • 饮食不健康’只能吃沙拉。相信我!您仍然可以食用大多数自己喜欢的食物。只是质量更好的版本。
  • 由于传统方法失败了,越来越多的人蜂拥至自然康复。我们现在也有能力对草药和自然疗法进行研究和试验,从而拥有科学上的支持。
  • 再次,也许一开始。但是一旦掌握了它,它就会’还不错。而且,真正的食物味道比开车穿过或从箱子里冷冻出来的东西好得多。
  • 您最近是否为健康保险定价?癌症呢?请不要’t等待诊断您可以改变饮食习惯的事物。如此众多的商店现在正在提供价格合理的有机食品和全天然食品(请查看我在此处的贴子以获取提示!)

所以,请!如果您刚刚进入自然健康领域,或者您确实是一名怀疑者,请退后一步,并意识到其重要性。如果不是为了自己,而是为了我们的后代,这些人的正式寿命比我们短。阅读我的文章“拯救我们的后代”在这里了解更多关于我们的孩子如何遭受苦难以及为什么我们需要成为发起变革的孩子。

压住他:

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