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脾的功能是什么?

脾脏到底是什么?

在西方世界,我敢打赌大多数人不会’甚至不知道我们有脾脏,更不用说它的功能了。我知道直到几年前我才知道!

在中医中,脾脏对健康起着非常重要的作用。直到最近,我才意识到为什么如此重要!

什么是脾脏?

脾脏是淋巴系统的最大器官。  It’其主要功能是过滤血液,以去除细菌和其他疾病生物。 它还有助于清除旧的红细胞和血小板。身体大部分’血小板储存在脾脏中。 人们认为该器官对生命至关重要,这可能就是为什么西医不会’不要谈论它。如果我们失去了脾脏,肝脏就会接管它’的工作(好像肝脏没有’没有足够的事情要做!)。

脾气是什么?

According to Chinese medicine, Qi is 的 life force that flows through all things. When 齐 is is balanced, everything is great and flows easily. But when it is 受阻, 健康 declines. 脾脏尤其如此,因为它是淋巴系统的一部分。  You’从我以前的帖子中可以知道 淋巴健康 我们需要运动以保持淋巴流动。它没有’t have it’自己的泵-我们必须继续前进。

脾气在技术上是指整个消化系统以及淋巴系统。当气是“blocked”,脾得到所谓的湿气。脾脏偏爱干燥的环境,但这会因生活在潮湿的气候中或进食富含生冷食品的饮食而受到干扰(这是另一个原因) 为什么我们应该饮食均衡!)

脾脏湿润的症状:资源)

  • 虚弱,嗜睡
  • 脸色苍白
  • 浅呼吸
  • 低沉柔和的声音
  • 很少说话
  • 食欲差
  • 长时间头痛
  • 疲劳
  • 大便稀疏
  • 昏睡
  • 头晕
  • 疲倦的眼睛
  • 不喜欢冷油腻的食物
  • 劳累后头痛
  • 早上症状加重
  • 腹部不适,施加压力时感觉更好
  • 消化不良
  • 胀气
  • 四肢无力

所有这些听起来简直像是呆滞的淋巴!与淋巴/脾脏呆滞相关的疾病包括浮肿,慢性疲劳综合征,失眠,脱发,铁缺乏症,不规则时期,  and infertility.

帮助脾脏的食物和草药包括温暖的食物,牛肉,汤,生姜,红根,黑胡椒和小茴香等调味香料,以及人参和黄芪。

针灸还可以帮助脾脏工作。

阅读有关淋巴健康及其帮助的更多信息。

阅读有关脾虚的更多信息。

压住他:

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