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如何从整体上解决铁缺乏症

如何真正调节铁

铁一直是常规健康(以及钙和维生素D)中普遍提到的营养素之一。通常的常规方法存在很多错误,但是即使在自然健康的世界中,大多数人仍在以同种疗法的方式看待它。


关于铁缺乏症的共同观点的主要问题

  1. 只看一个或几个数字。我经常看到这个。人们被告知仅根据铁蛋白编号,铁血清或血红蛋白编号服用铁补充剂。请不要’不能为此。为了获得真正的铁状态,您需要查看铁血清,铁蛋白,TIBC,转铁蛋白和饱和度,以及铜血清和铜蓝蛋白
  2. 铁代谢涉及铁,铜,铜蓝蛋白(需要视黄醇和维生素C)和钼。服用铁补充剂会给您铁。这就对了。没有辅助因素,也不能保证它甚至可以解决您的铁问题。实际上,您更有可能会储存不可用的铁,从长远来看,这很有可能伤害您。另外,当我们’重新使用合成补品,很容易提高血液中的含量,但是一旦停止补品,其含量就会下降。这是因为这不是我们的方式’应该解决营养失衡问题。
  3. 我们需要STOMACH ACID才能正确利用铁。从技术上讲,我们需要胃酸来正确利用每种营养素。它’s why we don’希望人们根据测试结果来补充20种最终会降低效率的东西-您必须放纵全局!它’通常是由于吸收不良造成的,然后您可以考虑添加更多的来源。查看 我的肠道愈合过程 关于如何充分治愈肠道的问题。
  4. 我们需要健康的肝脏来正确利用铁。铜和铁相互连接。当铜调节时,铁就有机会调节。铜蓝蛋白在技术上是铜结合蛋白,但我们需要它来使铜具有生物利用度,从而有助于使铁具有生物利用度。像人体中的大多数事物一样,永远不会有一种营养失衡或一种器官/系统不起作用。
  5. 潜在的感染通常是导致铁功能低下的重要原因,无论其高低。在感染莱姆病,EBV,寄生虫等感染者中,我都看到过这两种情况。首先解决整个身体,然后着手解决这些潜在问题,这是调节所有营养的关键。
  6. 有这样的事情 铁太多!当涉及某些营养素,尤其是铁时,更多并不总是更好。高剂量的铁补充剂会在体内堆积,尤其是病原体会使铁的含量更高。尽管对病原体和潜在原因进行研究可以帮助调节铁水平(这就是为什么献血并不总是一个很好的答案)的原因。

如何真正解决贫血

治愈你的内脏

开始吸收更多铁的第一步是继续 胃酸。实际上,大多数人都在处理低胃酸而不是高胃酸,这也是我们营养不足的最大原因之一!我们’只是不能很好地利用我们的食物。如果我们可以’不能正确地分解食物,那么会导致许多不足和失衡。 治愈肠道 通常也是从任何疾病中康复的第一步。

HTMA 可以对正在进行的特定肠道问题提供更多见解。胃酸的一般辅助方法包括饭前使用苹果醋,蒲公英根等苦草药或喷雾剂 像这个,致力于钠平衡(这是HTMA真正有用的地方),发酵食品和柠檬汁。

治愈你的肝脏

我们需要可生物利用的铜才能正确利用铁。我们需要健康的肝脏来制造铜蓝蛋白,使铜可生物利用铁。因此,铜和铁的调节源于肝脏! (阅读以下有关铜蓝蛋白的更多信息)。

在过去的几年中,我已经看到有很多人仅仅通过服用铁来从事铁的调节工作,而实际上却几乎解决不了任何问题。故事还有很多!从来没有一种营养素失衡,因为所有营养素都有适当利用所需的辅助因子。

治愈肝脏对于任何疾病的治愈都是至关重要的,但却被忽视。它具有500多种功能,而且任何明显的肝脏问题都可能需要花费数年的时间,因为我们最多只能使用其中的1/6!通常,治愈肝脏的方法取决于人的力量(尤其是他们的氧化率是多少,以及每个HTMA的肾上腺有多强)。我们一般的最爱是BioRay肝脏生活,蓖麻油包,苦药,芦荟和向日葵卵磷脂。 您可以在此处阅读更多有关肝脏愈合和其他选择的信息.

与辅因子一起使用铁的全部食物来源

铁不 ’不能自己工作。它需要辅因子才能被正确吸收,以及上面提到的(胃酸和健康的肝脏!)。我们仅吸收大约10%的铁消耗量-因此在肠道/肝脏健康和食物中添加适当的辅因子非常重要。如果正在应对真正的低铁状况,这些食物是最常见的一些食物:

研究潜在的感染

对于那些长期从事铁质工作的人来说,这是一个巨大的难题。莱姆病和合并感染,EBV和寄生虫似乎特别造成铁的失衡。通常,要花些时间才能治愈这些感染,因为我们必须首先进行基础护理,但这还包括肠道和肝脏的治愈,因此随着身体的恢复,铁开始逐渐受到调节。

总体而言,最好不要立即攻击这些感染,因为您应该首先增强身体。 您可以在这里阅读更多有关这些常见感染的信息!


什么是铜蓝蛋白?

铜蓝蛋白是铜结合蛋白,但在铁代谢中也起着很大的作用。根据 这项研究, 铜蓝蛋白对使铁从细胞移动到体内至关重要 等离子体。铜蓝蛋白不结合铁,但可以使铁 吸收到肠内,使其与转铁蛋白(另一种蛋白质 在肝脏中制成),有助于形成红血球,并允许适当的 iron metabolism.

铜蓝蛋白的产生取决于几件事。 需要足够的肾上腺和肝功能来帮助制造这种蛋白质. 请再读一遍!这就是为什么我们通常在肾上腺上工作 对于处理铜问题的人来说,肝脏健康第一。 铜蓝蛋白还依赖于动物性视黄醇,整个食物 维生素C和铜(人体中95%的铜 ceruloplasmin).

实际上,有很多东西会抑制铜蓝蛋白的产生 也一样显然,创造足够的最大问题 铜蓝蛋白是我们从环境毒素中摄取过量的肝脏。 防止肝脏变慢是关键 可用铜蓝蛋白。

铜蓝蛋白是调节铜和铁的关键。 CP也是 神经递质健康,胺活化,管理 病原体,这对于ATP调节很重要(又称能量 production!)

那么,当我们专注于铜蓝蛋白而不是单个营养素时会发生什么呢?由于我们必须专注于增强肾上腺和肝脏,因此身体在此过程中会变得更强壮。 随着铜蓝蛋白升高,未结合的铜下降,我们使铜和铁的生物利用度更高。铁可以被激活以正确利用。一旦未结合的铜减少,锌,钼和锰就有机会重新平衡。人体最终可以从潜在的感染(无论是细菌感染,病毒感染还是寄生虫感染)中治愈,因为铜现在已经具有生物利用度。一旦铜成为可生物利用的物质,无论是来自重金属,过量的铁还是只是一般的毒素堆积,人体都可以应对氧化应激。

铜蓝蛋白和递质  (基本上,您想知道的有关该主题的所有信息!约100页!)

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