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最神奇的整体治疗方法

其他惊人的治疗方式!

我是HTMA和真正的整体矿物质平衡的忠实拥护者,但是多年来,我了解了许多其他很棒的治疗方法。 HTMA是一个很好的基础-一天结束时,您的矿物质必须保持平衡,以使身体恢复健康。 为了解决任何健康问题,我们需要坚实的营养基础。 因此,它与许多其他形式的自然疗法配合使用时效果很好。

我想列出其他方式的好清单,因为我注意到每个人在使用哪种格式方面可能会有所不同。 由于我们所有人都是不同的,因此重要的是要认识到,并非所有人都能正常工作。 例如,我认识很多人喜欢EFT(窃听),但它并没有真正帮助我(无论我是独自一人还是从业)。 我在针灸方面做得很好,但是我’我听到很多人这样做了几个月,但没有’t help 的 m. 您必须学习一些方法,然后选择最合适的方法。

我认为在您的康复过程中选择一些方式是有好处的。 根据您要处理的内容,您将需要不止一件事来帮助您完成这一疯狂的康复道路! 阅读并研究其中的一些方法,并随您的肠胃了解最适合您的方法。 成为我们自己最好的健康倡导者是我们的责任-不会有一位医生或保健从业者能够了解或做到这一切’最好继续寻找其他选择!

因此,这里有一些最好的自然模态(我在其中介绍了其中的一些 我关于情绪康复的文章 同样,如果您想查看有关治愈情感创伤的其他想法,请特别注意!):

HTMA

HTMA 代表毛发组织矿物质分析。 这是一种简单的非侵入性测试,旨在查看一茶匙堆积头发中的矿物质平衡。  我们通过查看这些矿物质之间的比例来确定诸如肾上腺强度,营养吸收不良,人体对压力的反应等等。

当人们第一次了解 HTMA ,他们通常会考虑旧式的方法-许多合成补品(有些建议每天服用30粒或更多)。 这不是我们在Sassy Holistics所做的。我们尝试通过HTMA协议采用一种真正的整体方法-全食,需要时以食物为基础的补充剂,压力管理,草药等。 我们致力于为大多数人修复肠胃和肝脏,因为如果这些功能没有’达到标准,那么整个身体都会受苦。我们致力于治愈健康问题的根源。 营养就是一切-我们也必须吃东西,为什么不按您的特定需求量身定制呢?

整脊

根据 ACA : “脊椎治疗师是一家医疗保健专业,致力于肌肉骨骼系统和神经系统疾病以及这些疾病对整体健康的影响。脊椎治疗服务最常用于治疗神经肌肉骨骼疾病,包括但不限于背部疼痛,颈部疼痛,手臂或腿部关节疼痛以及头痛。”

脊椎治疗也可以帮助整个身体-有很多证据表明,不同的椎骨与身体的不同部位相关。  这是一个很酷的图表,概述了这一点! (我的第一只手是在我的小布巴才几个月大的时候经历的-他是一只生气的小猴子,他的第一次调整让他的小身体释放了所有卡住的气体。把他放回汽车座椅上,他放声大过一生,然后就去睡觉了!

脊骨治疗是我使用过的最早的自然疗法之一,实际上我相当依赖它大约一年或两年。 它对我的慢性疼痛问题有很大帮助-当时我正在处理纤维肌痛,肋软骨炎和无数其他健康问题。  我只希望自己那时能了解矿物质的平衡,因为当我开始平衡矿物质时,我对手性的需求越来越少了-如果那时我被指导营养,那会节省很多的痛苦和金钱!这就是为什么多种模式如此有用的原因-即使在自然健康世界中,医生和从业人员似乎也选择了一种“specialty”并忽略其他系统。  A 铜不平衡 这也是人们在进行脊椎按摩疗法调整方面也会遇到问题的重要原因! 对我来说,当我平衡铜时,不再像以前那样遇到关节问题。

顺势疗法

顺势疗法自公元前400年以来就有记载,但在1800年代变得更流行 塞缪尔·哈尼曼 成为它的主要创始人,并对其进行了更多研究。 这种形式的自然健康是安全,温和且真正全面的。儿童,孕妇,宠物和其他任何人都可以安全地从顺势疗法中受益,无论是急性还是慢性问题。顺势疗法全都在于“像治愈一样”:在一个人中引起症状的东西可以治愈另一个人。即使有相同的症状,也没有人会得到相同的疗法-这是真正的个性化和整体性。在1900年代初期,有20%的美国医生是顺势疗法。全球有5亿人练习顺势疗法!因此,对于那些认为顺势疗法无效或不相关的人可以向世界其他地方学习一些。

最好与一个顺势疗法医生一起工作-不要’不能独自应对慢性病!  I highly recommend 库什马克 –她是我与之共事的人,我的建议给我很大的帮助。我仍然对自己保持HTMA协议的要求,这充分证明了这两种模式可以很好地协同工作。

按摩

I’我很确定没有必要解释什么是按摩-每个人都知道并且大多数人喜欢它。 那里有多种形式的按摩,但最好的选择是知道他们在做什么的合法按摩治疗师。 按摩很新潮,所以很多人只是在沙龙或商场将按摩作为附加服务来做。 只要进行研究即可找到最适合您的。 深层组织,淋巴引流,放松-无论您的目的是什么,按摩都可以帮助您!按摩有助于增加血液循环,可以帮助清除体内毒素,刺激淋巴系统,减轻疼痛,还可以帮助释放组织中储存的深层情感创伤。

我最近投资了 这个家用按摩器 我’m loving- it’对我的淋巴有很大帮助’在我最近的治愈过程中,它是非常宝贵的工具 EB病毒 . 这款按摩器在亚马逊上特别获得了近3000条评论,并获得4.5的评分-非常惊人!它具有针对身体不同部位的多个附件。

针刺

针灸是我最喜欢的治疗方法之一。 它基本上只是帮助您的身体完成其尝试要做的事情。它打开了能量阻塞,使愈合过程变得更加容易。 针灸可以解决任何健康问题,例如抑郁症,不育症,慢性疼痛,肥胖症,消化问题等等。 治疗时间的长短取决于您问题的严重程度-我看到的最常见建议是每周约10周。 就像其他任何事情一样,请确保您所见的针灸师得到了适当的培训。 如果您能找到从某位针灸专家那里成功的人通过口碑推荐找到的人,那就更好了。

大多数人对针灸的针灸方式有些害怕,但他们的确很小! 也有很多研究支持针灸的有效性-您可以阅读有关此内容的更多内容 这里 。对于大多数人而言,针灸几乎可以立即增加精力,增强情绪。 对于那些积极尝试治愈的人,可能要花几个时间才能感觉出巨大的不同。 愈合反应 针灸(以及那里的任何其他方式)绝对是可能的。我的前几节让我精疲力竭了整整一两天,但每次练习后我都感到非常惊奇。

EMDR

EMDR 代表“眼动脱敏和再处理”。  This is a “心理疗法可以使人们从干扰生活经历的症状和情绪困扰中得到治愈。反复的研究表明,通过使用EMDR疗法,人们可以体验曾经花费了数年的精神疗法所带来的好处。人们普遍认为,严重的情绪痛苦需要很长时间才能治愈。 EMDR 治疗表明,事实上,心理可以从心理创伤中恢复,就像身体从物理创伤中恢复一样。 ”( 资源 )

我知道许多人在EMDR上都取得了成功,并且绝对喜欢它。它不仅激发了我的兴趣,而且似乎是可以帮助您以最小程度的不适治愈的另一种方法。

电子转帐

情绪自由技巧 这并不是什么新鲜事物,但是在过去的几年中,它在自然保健领域一直引起了很多关注。这种方法利用经络拍打来利用身体的能量进行自我修复。 许多人通过这种方法发誓。 为此,我的建议是找到一个了解EFT以及如何正确执行EFT的良好从业人员,因为这样做似乎更有效。独自进行EFT也会有所帮助,但有些人只有在与从业者交谈时才会注意到其好处。 YouTube也有很多使用方法视频!

无论您选择哪种治疗方法, 只要记住,康复可能需要时间。我们不’不能在一夜之间生病,因此要完全恢复健康需要一段时间。  Don’不要放弃!要有耐心,信心和决心。 一致性也是关键!

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