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为什么我们需要成为我们自己的最佳拥护者!

成为自己最好的健康倡导者很重要!

我在自己的健康旅程中所学到的主要课程之一是,作为一个人,我们必须成为负责自己的人。长大后,我们大多数人都被教导要在生病时去看医生,而我们应该按照他们所说的去做,因为他们是“experts”。即使当我们转向自然医生和执业医生时,这种心态也是危险的。我们绝对不要盲目相信任何人!

这就是为什么当我写文章并与客户交谈时,我会不断地解释事情,发送链接以使他们阅读更多内容,或者只是告诉他们在哪里可以找到更多信息。我永远都不想有人喜欢’s “顺我者昌逆我者亡”. 我希望人们感到有能力去学习更多,无论是将来帮助别人还是只是在这个时候帮助自己康复。我一直是客户,却没有回答问题,因为医生/医生没有’喜欢被质疑。那什么也没做,只是让我感到沮丧,使我的治疗有些退缩,因为我没有’t understand 的 “why”在很多事情背后,我被告知我应该做。

归根结底,我们都最了解自己。记住这一点很重要!只有您能解释自己的症状,对某些食物和补品的反应方式以及感觉是您需要关注的主要健康领域。您对自己负责:您的健康,态度,行为,选择等。您可以找到可以帮助您并帮助您的人!但最终,您是自己的最佳拥护者。

怎么样 to be your own 最佳拥护者:

尽可能多地学习。 知识就是力量。那里有100万人试图快速赚钱,但仍然有很多人掌握了很多信息。查找真正提供最佳解决方案而不是头的解决方案。真正的康复需要时间!学会筛选好与坏可能需要一点时间,但这是值得的。不过,请尽量不要着迷,因为这可能会在改善健康的过程中发生很多。

寻找将他人视为个人的人。尽管大多数人都面临着同样的缺陷和不平衡,但并不是每个人都能容忍相同的待遇。一世’在我的身上 生化个性化职位 和我的 个性化营养岗位 如果您想了解更多,请先阅读。但基本上,任何试图告诉您我们都需要完全相同的治疗方法的人都值得质疑。每个人的健康水平都不一样,不能容忍完全相同的事物。

听你的直觉。本能是真实的!如果您的肠/心/脑向您尖叫,您正在做的事情是’t或对,请听。我们的身体很聪明-我们只需要学习如何倾听和尊重它们即可。

注意快速修复。形成健康问题需要数十年(有时需要几代人)的时间。尽管许多症状可以按计划迅速解决,但真正的康复可能需要很长时间。我们都遭受了多年的破坏。远离声称您将在一周内得到治愈的事物(通常是减肥头,但我经常看到它们带有一般健康状况)。

相信自己会he愈。唐 ’不要灰心。相信你自己!寻找一支乐于助人的文档/从业人员团队。一个人没有’•始终掌握所有答案(无论一个人希望有多大成真!)。根据您的经历,您可能需要一些人来帮助您。

It’好的,如果上面没有’t speak to you too. 如果您觉得更好地信任您的从业人员/医生或团队,那也可以!有些人不’没有时间或精力去学习更多。他们只想要答案和康复。我只是想让更多的人意识到,成为自己的治疗方法的一部分是可以的:您可以做出决定,可以提出问题,也可以有疑问。我认为,从业人员和客户应该有团队合作的心态。我们的最终目标应该是帮助人们康复!

压住他:

最佳拥护者

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