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我们是否创造了同种疗法自然健康?

到底是什么“同种疗法的自然健康”?

我碰到了这个词“allopathic herbalism”几周前,一位中医师提到甚至现代的中医师都在治疗症状,而不是试图治愈整个人。

那句话真的让我想到:我们在自然健康方面做了什么?

大多数自然保健医生在对待人时都在使用同种疗法。他们仍然只是在治疗症状!尽管它们不是合成药物,而是使用合成营养素或草药来缓解症状。他们不是’通常他们不会从整体上看待身体,也不会使用天然食物来创造平衡的健康状态。 缺乏和失衡永远不能只解决一种营养素,一种器官或一种症状。而且,在解决缺陷方面,不一定总是越多越好。

我也在很多自然健康博客上看到了它:

处理焦虑症?服用锌。有抑郁症吗?使用镁。肾上腺疲劳?这里’一些ashwagandha。人们还在“popping 和 praying”用自然疗法。这可能与药品一样有害!我们不仅仅是症状:我们都是个人,这就是为什么 生化个性 是最好的健康方法。

生化个性方面有很多变量:饮食,压力水平,环境,思维方式,活动水平,童年创伤,基因等。您可以有5个不同的人应对相同的症状,但有5个不同的根源他们每个人。

在您康复期间,使用某些营养素或草药缓解症状没有问题,我们必须区分什么是拐杖,以及什么实际上可以帮助我们完全治愈。 我们还必须考虑到,孤立的养分会造成巨大的连锁反应,并造成其他缺陷和失衡。不相信吗? 阅读我的营养互动文章!

尽管越来越多的人转向自然健康是一件令人高兴的事情,但我希望更多的人退后一步,并意识到一些事情:  所有营养素,食物,药草和香料都具有多种功能!

营养素还具有许多正常运作所必需的辅助因子,合成营养素’不能保持适当的平衡(大多数营养素每天的价值仅为100%,’在自然界永远找不到)。

食物不是’仅对维生素和矿物质很重要。食物中还有很多其他成分,这些都是合成补品中永远找不到的:植物化学物质,纤维,脂肪,蛋白质,碳水化合物,生物类黄酮,类胡萝卜素,植物色素,氨基酸,脂肪酸,异氰酸酯。吲哚,香豆素,抗氧化剂,酶等!这些成分中的某些成分(如生物类黄酮类化合物)由于对我们健康的重要性,过去常常被认为是维生素。

已经研究了许多这些成分的作用,以帮助预防癌症和其他严重疾病。但是,这些研究大多数都表明,当它们以全食品形式存在时,而不是作为一种分离的物质,尤其是在不是很高剂量时,它们的效果最佳。

充分利用饮食的窍门:

治愈 肠子,以及饮食多样化是充分利用食物的关键。无论如何,您都必须吃饭-为什么不根据自己的需要量身定制呢?随着肠道的愈合,您对更多食物的耐受性也会提高!

我的最终目标是帮助人们意识到有更好的治疗方法。我们有 个性化测试 帮助确定您的个人缺陷!你不’不必猜测。你不’t have to “pop 和 pray”当涉及到补品时(有些每天会增加30至50个补品!)。

压住他:

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