最佳

获取我的免费肾上腺疲劳治疗电子书

怎么样 to Support your Adrenals and Manage Stress Naturally- an ebook all about how to heal your adrenals!

情人’节的整体思想

如果您假期临近,我们可能很快会给您带来悲伤’是一个整体思想的人。情人’s Day往往只与巧克力和糖果有关,尽管优质的巧克力并没有什么错,但许多人已经意识到最受欢迎的糖果对我们的健康有多么有害。玉米糖浆,食用染料和人造甜味剂是流行糖果品牌中最常见的东西。

因此,如果您像我,就永远不想给您的朋友和家人典型的事情“normal”在假期里。我不会花钱购买带有致癌物,内分泌干扰物或人造成分的产品。如果我不想自己买,为什么我要一个亲人拥有它?但是,知道如何让一个不那么松脆的人陷入困境!

这里有一些想法可能会有所帮助!

喜马拉雅盐灯

盐灯很棒!它们可以帮助净化空气,放松您的思想,帮助焦虑,它们真的很漂亮。如今,形状和大小也各不相同,此外,甚至还有烛台或夜灯! Whole Foods and Bed,Bath和Beyond也提供大量的盐灯选择。找到一盏真正的灯的诀窍是寻找那些使用在巴基斯坦开采的粉红色盐的灯(您可以阅读其他方法以确保它是一种好的灯)。 这里。)您可以从以下灯中选择 这个, 这个烛台, 甚至 这个夜灯。

更好的美容产品

检查床,浴室及其他,全食,维生素专柜,甚至是目标!目标公司拥有许多很棒的新产品,例如Zum身体喷雾剂(由精油,植物甘油和水制成,就是这样!)。 Whole Foods具有出色的化妆品,乳液,沐浴露等。

Poofy Organics是我绝对喜欢的更好的个人护理产品。您可以查看 整个目录在这里,或者只是查看我可以收藏作为礼物的收藏夹:现在,他们有这个 男士Movember套件; 这些 浴炸弹,淋浴蒸锅或沐浴盐; 所有这些神奇的精油;要么 这些很酷的自然疗法 其中包括各种各样的东西可供选择。甚至更好 获得礼品券!!

更健康的蜡烛

如果您还不知道,那么大多数受欢迎的蜡烛品牌都使用会致癌的有毒成分。大多数蜡烛是用石蜡制成的,石蜡是一种石油废品,燃烧时会释放出与柴油相同的化学物质!最重要的是,它们还添加了对我们的健康同样有害的合成香料。因此,蜡烛看似无辜,但它们只是环境中可能导致我们健康的另一件事。如果您想阅读所有相关内容,请查看 健康妈妈的文章 在上面!

最好的选择是使用100%纯蜂蜡和天然精油的公司。当我第一次研究这个问题时,我发现了根蜡烛。他们的蜡烛既有蜂蜡和大豆的混合物,又有香精油用作香料,有棉芯,有些蜡烛的燃烧时间为80小时。我用了大约5支蜡烛,我爱他们!根有有趣的气味,例如 提拉米苏 或像 英国薰衣草。 (而且这些内容在Prime上,因此您可以在周末及时得到它们!)

Poofy Organics还具有由椰子蜡和精油制成的令人敬畏的蜡烛熔体。

制作一个轻松的礼物篮!

有什么比宠爱亲人更好的呢?用浴室和美容用品组成一个漂亮的篮子:一袋泻盐或氯化镁薄片,薰衣草精油,用于干性皮肤刷的刷子,一本新书和一支蜡烛!如果他们是一个真正的健康意识者,并且喜欢帮助他们健康的新方法,则可以增加补给品来制成蓖麻油包装。

制作甜点!

为何不给讨厌的人便宜的巧克力,而不是给某人做自己的特殊对待?这是我最喜欢的食谱列表,可为您提供一些建议:

无麸质巧克力甜菜蛋糕 (就像一个真正的红色天鹅绒蛋糕!)

椰子油巧克力树皮 这绝对是神圣的。它很容易制造,富含好脂肪,您可以使用枫糖浆或蜂蜜作为甜味剂。

巧克力黄油脂肪炸弹: 由于您可以使用自己的不同形状的硅胶模具,因此非常适合制作自己的巧克力盒!

还是最好的:制作干净的巧克力熔岩蛋糕!我用了 以前来自帕梅拉的食谱’s 我用他们的无麸质煎饼/烘焙混合物。他们竟然很棒!

所以这个情人’情人节,不要只看盒装巧克力!给您的亲人(或您自己)一个健康的礼物!

固定以备后用:

分享是关怀!

发表评论

分享