最佳

获取我的免费肾上腺疲劳治疗电子书

如何支持肾上腺和自然缓解压力-一本关于如何治愈肾上腺的电子书!

为何在您的治疗方案中加入牛肝的9个原因

“Beef Liver”

仅此一词就足以使某些人感到不安,但认真地说,牛肉肝是地球上营养最丰富的食物之一。 在对视黄醇水平的恐惧mon测之间(有关维生素A导致先天性缺陷的研究使用了合成视黄醇,人们已经食用肝脏数千年了,没有任何问题!)之间,人们对肝脏如何储存毒素的误解(事实并非如此)。 ™t-过滤掉它们储存在其他地方),而转向快餐食品,肝脏在西方世界的大多数地区已不受欢迎。 我敢肯定,我们这一代人中的大多数人甚至从未尝试过吃肝,或者他们可能从未听说过! 您可以阅读更多有关肝脏的信息 这里.

为什么要牛肝?

  1. 就肝脏而言,牛肉的价格最高。
  2. 它含有维生素A,D,E,K,B12和叶酸,以及矿物质,如锌,铜和铁。
  3. 牛肝具有铜的最大生物利用形式。如果您考虑一下,那么为什么这么多人遭受 铜失调 这些天:因为谁长大了定期吃肝?
  4. It’是CoQ10的绝佳来源
  5. 它具有未知的抗疲劳因子(很确定它与营养成分有关!)
  6. 帮助您的免疫系统保持强健
  7. 吃肝有助于我们的肝脏更好地工作
  8. 帮助加速新陈代谢(这对于慢速氧化剂非常有用!)
  9. 这对于女性荷尔蒙平衡来说是惊人的-帮助更年期的人,患有PMS的人,甚至是周期不规律的人

如何吃肝!

说到肝脏,进食显然是最好的方法。 最好从信誉良好的农场找到草食牛肝。 您可以选择经典的肝脏和洋葱食谱,也可以偷偷摸摸地藏在肉饼中,例如 这个食谱 做。或者,您甚至可以勇敢尝试这样的完全不同的食谱: 蓝莓黑醋牛肝酱

我当时还不个人,所以我使用完美补品’ desiccated 牛肉肝补品。(使用我的优惠券代码SASSY可以从他们的网站上获得整个订单的10%折扣,现在他们甚至可以 自己的牛肝粉!) 基本上就是这个意思’被脱水,并保留其营养成分。我打开胶囊并加入冰沙(和我的儿子’s!)。我最喜欢的牛肉肝品牌是Nutricology-他们有一个 粉末或胶囊。

补充途径最适合敏感人群,因为您可以缓慢引入这些营养素并防止严重的排毒反应。维生素A和铜都非常有效,特别是对于那些应对诸如EBV或酵母和寄生虫之类的潜在感染的人。康复时,低而慢总是最好的!我通常建议第一周每天服用1粒胶囊(或1/4茶匙粉末),然后每周增加一点剂量,直到达到推荐剂量(通常为4-6粒或1-2粒)茶匙粉)。

不能很好地耐受牛肉肝的常见症状是任何典型的症状 铜过多的症状:焦虑,赛车思维,失眠等,具体取决于’的肾上腺力量,结合/未结合的铜状态和肝脏力量,可能需要稍等片刻, 首先在肝脏上做更多的工作.

压住他:

分享是关怀!

发表评论

分享