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什么是铁超载,我们都拥有吗?

关于铁超载或毒性

最近有很多人向我询问铁的问题,所以我想解决这个铁过载的问题。 希望我们可以就此问题如何适用于我们获得一些解决方案和一些答案。

什么是铁过载?

铁过载是真实的,并且很普遍。我不认为这是我们健康问题的“全部,全部结束”。然而,这是一个问题,因为丰富了许多通常食用的食物-面包,意大利面和谷物。 只有美国,英国和加拿大这样做-完全没有道理。这是世界上最发达的3个国家,居民当然可以在不需要额外致富的情况下获得足够的食物。那么为什么他们要在所有这些食物中添加铁?因为*有些*人铁缺乏症。显然,负责此事的人都过于重视“对鹅有好处,对甘德有好处”的说法。

除了这些富含营养的食物都经过高度加工,甚至一开始都不应该被视为食物之外,铁还是最大的问题。 合成营养素在我们的食物中没有位置。 它们不具有生物利用性,并且倾向于在体内堆积,这就是铁超负荷起作用的地方。铁可以将自身隔离到器官中并造成严重破坏(非常像汞,铝等其他金属)。 最后,我们只是被用作科学实验。他们在食物和水中添加了东西,看到了什么,然后他们选择了其他东西对我们进行测试……是的,它发生了!

那么,为什么铁过载确实是一个问题?

因为铁拉丝。即使在体内。它会产生氧化应激,这是“反应性氧的系统表现与生物系统易于对反应性中间体进行解毒或修复所造成的损害的能力之间的不平衡”(资源)。氧化应激与多动症,阿尔茨海默氏症,帕金森氏症,阿斯伯格氏症,癌症,糖尿病,心脏病,肝脏疾病,肾脏衰竭,关节炎,内分泌紊乱,自闭症和慢性疲劳综合症直接相关。过量的铁还可以喂养细菌-这对于任何潜在细菌感染的人来说都是一个巨大的问题。

谁有铁过载的风险?

如果您输了血,长期服用铁剂,或者您的饮食中富含丰富的食物(例如面包,意大利面和谷类食品),那么您很有可能会摄入过多的铁问题。 在美国的某些地区,空气,水和土壤(通常是加利福尼亚州,亚利桑那州和美国中西部)中也有铁的可能性。 那些从事焊接,采矿,钢铁厂甚至电力行业工作的人可能容易积聚铁。铸铁炊具也可能导致此问题。我们也仅吸收食物中约10%的铁,因此通常的主要罪魁祸首是补充,遗传上倾向于吸收更多铁的趋势,或者您的新陈代谢非常缓慢且无法正确处理铁。

怎么样 to test and treat Iron Overload

如果您在测试中遇到这个问题,很难获得明确的答案。如果您具有上面列出的任何风险因素,可以肯定地说您在某种程度上有这个问题。 最大的帮助将是HTMA以及铜,铁,铜蓝蛋白,铁蛋白,TIBC,铁饱和度(应低于50%)和RBC镁的全血检测。

对于铁和铁蛋白的“理想”数字应有不同的看法。一般指导原则是铁约为100,铁蛋白约为50。 这项研究 说铁蛋白越高,心脏病发作的风险越大。尽管有些网站说了什么,但不一定总能带来更多收益。正常人可能会有很多变化,但是铁和铁蛋白并不是健康的唯一标志。甚至 默科拉博士 表示铁蛋白超过80表示存在问题,尤其是炎症。

对于很多铁过载的人来说,问题在于他们被告知患有铁性贫血-因此他们很可能已经使用铁补充剂一段时间了。铁代谢涉及铁,铜,铜蓝蛋白(需要视黄醇和维生素C)和钼。服用铁补充剂会给您铁。这就对了。没有辅助因素,也不能保证会增加铁。实际上,您更有可能会储存不可用的铁,从长远来看,这很有可能伤害您。

至于铁超负荷的治疗,不管您是否患有此问题,您都可以采取许多措施来保护自己的健康。

  • 避免食用丰富的食品
  • 专注于铜蓝蛋白的生产(请参阅下文有关铜蓝蛋白的更多信息)可以帮助解决此问题,因为它有助于调节铁,尤其是当其无法生物利用时
  • 消除加工食品,并专注于整个食品,均衡的,主要是有机饮食
  • 取得HTMA 确定组织中铁的含量以及代谢率,这将使我们能够为您找到最理想的饮食。固定代谢率将使您的身体更有效地消除铁
  • 对铜,铁,铜蓝蛋白,铁蛋白,TIBC,铁饱和度(应低于50%)和镁RBC进行血液检查。 HTMA有助于确定新陈代谢,但血液检查有助于确定铜和铁的存储量。
  • 多休息,找到更好地控制压力的方法-铁通常储存在肝脏中,愤怒是与肝脏呆滞相关的常见情绪
  • 协助排毒系统! , 淋巴, 肾脏,肠子,皮肤等
  • 平衡钠水平(再次使用HTMA!);钠对铁的去除至关重要
  • 支持肝脏中的谷胱甘肽水平和铜平衡,以帮助控制自由基。支撑肝脏也是至关重要的,因为胆汁流动与排泄的铜和铁之间存在联系。
  • IP-6或肌醇六磷酸盐是修复高铁,高发炎并帮助治疗某些癌症的绝佳选择。 (资源) 来自Cell Forte的这个 是一个受欢迎的选择。
  • 放血是我建议的最后一件事-这样您不仅会失去铁质,还会损失更多。这也不能解决为什么铁在体内不断变得有毒的根本原因,而且它还可能导致许多其他失衡问题,您必须加以纠正。 **但是-这取决于铁蛋白的水平和人的力量。我绝对会尝试找到一位对铁超负荷知识丰富的医生,并尝试制定个人时间表,确定多久献血一次,并进行频繁测试以确定血药水平是否下降**
  • 铁象 了解更多有关铁过载的信息(这本书于1990年首次出版!这个问题已经存在很长时间了!)

*更多关于铜蓝蛋白*

什么是铜蓝蛋白?

铜蓝蛋白是铜结合蛋白,但在铁代谢中也起着很大的作用。根据 这项研究,铜蓝蛋白是使铁从细胞转移到血浆所必需的。铜蓝蛋白不结合铁,但能使铁在肠中吸收,使其与转铁蛋白(肝脏中产生的另一种蛋白质)结合,帮助红细胞形成,并能使铁正确代谢。

铜蓝蛋白的产生取决于几件事。 需要足够的肾上腺和肝功能来帮助制造这种蛋白质。请再读一遍!这就是为什么我们通常首先针对那些处理铜问题的人进行肾上腺和肝脏健康的工作。铜蓝蛋白还依赖于动物性视黄醇,整个食物中的维生素C和铜(人体铜中95%的铜来自铜蓝蛋白)。

实际上,还有许多抑制铜蓝蛋白产生的物质。显然,创建足够的铜蓝蛋白的最大问题是我们的肝脏因环境毒素而超负荷运转。防止肝脏变慢是获得铜蓝蛋白的关键。

铜蓝蛋白是调节铜和铁的关键。 CP对于神经递质的健康,胺的活化,病原体的管理也是必需的,并且对于ATP调节(也就是能量产生!)很重要。

那么,当我们专注于铜蓝蛋白而不是单个营养素时会发生什么呢?由于我们必须专注于增强肾上腺和肝脏,因此身体在此过程中会变得更强壮。 随着铜蓝蛋白升高,未结合的铜下降,我们使铜和铁的生物利用度更高。铁可以被激活以正确利用。一旦未结合的铜减少,锌,钼和锰就有机会重新平衡。人体最终可以从潜在的感染(无论是细菌感染,病毒感染还是寄生虫感染)中治愈,因为铜现在已经具有生物利用度。一旦铜成为可生物利用的物质,无论是来自重金属,过量的铁还是只是一般的毒素堆积,人体都可以应对氧化应激。

铜蓝蛋白低时会发生什么?

  • 钙可以升高-缺乏维生素A(如视黄醇)使我们无法保持钾的含量,而钾是控制钙含量的必需品
  • 高未结合铜和低结合铜
  • 铁不平衡(像铜一样考虑-它需要由Cp管理和调节)
  • 低钾
  • 由于铜蓝蛋白是一种有效的抗氧化剂,而且铜具有生物利用度,因此您更容易产生氧化应激
  • 由于铜,铁和铜蓝蛋白之间的联系:“铜缺乏会导致细胞铁缺乏,这在人类中会导致工作能力下降,智力下降,生长减少,骨骼矿化改变以及免疫应答降低,这可能与多种原因有关。疾病和综合征”(资源,第27页)
  • 第30页的一个来源 “当铜缺乏时,铁在体内的吸收和运输受到影响,铁倾向于在几个组织中积累。因此,铜缺乏导致的贫血类似于铁缺乏引起的贫血。”

所以,我不认为每个人都遭受铁超负荷的困扰,但这是真实的,并且对我们的健康非常有害。我们可以采取许多措施来防止有毒的铁积累,并支持生物利用铁。我希望这篇文章对一些对此问题感到困惑的人有所帮助(因为我知道我曾经有一段时间!)

本文来源,请阅读以了解更多信息!我在上面写的所有内容都可以在这些文章中找到(确实,所有这些文章都是原文):

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