最佳

获取我的免费肾上腺疲劳治疗电子书

如何支持肾上腺和自然缓解压力-一本关于如何治愈肾上腺的电子书!

草药聚焦:玫瑰果

草药聚焦:玫瑰果

我每个月都会轮换几种草药。一世’ve已经发表了有关荨麻和红树莓叶的文章,所以我们将讨论我的第三个最爱:

玫瑰果

玫瑰果实际上是玫瑰的果实。花开,花瓣脱落后,收割臀部。 玫瑰果是维生素C的最高形式之一!玫瑰果糖浆实际上是第二次世界大战期间坏血病的常见治疗方法。

您可以吃玫瑰果-可以煮熟甚至放入 果冻 .

根据 草本智慧,玫瑰果“含有多种抗氧化剂;类胡萝卜素,类黄酮,多酚,无色花青素和儿茶素,玫瑰果被认为是良好的癌症预防剂。这些相同的抗氧化剂也可用于预防心血管疾病。”很强大的东西!玫瑰果还具有抗炎作用,并且可以帮助缓解关节疼痛。

食用它们的最常见方式是茶或泡茶形式。我得到了前沿品牌 从保健食品商店购买的玫瑰果干。我在夸脱的热水中放了大约半杯,然后静置约4个小时。通常,我用用过的玫瑰果做第二批,但是我发现通常一整批都没用。这里有一个 使用新鲜的玫瑰果的好食谱.

就是这样!玫瑰果并没有太多,但是它们是天然的,完整的食物中维生素C的重要来源。它们对平衡铜或缓解肾上腺疲劳的人可能是一个很好的补充,因为维生素C非常重要!

压住他:

分享是关怀!

发表评论

分享