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20个强有力的健康肯定

你的思想很强大

总体而言,心态确实很重要,但在从慢性疾病中康复时尤其如此。我真的没有’在我过去几个月开始了解吸引力法则之前,我还不了解申明如此重要或为何如此重要和有效。一世’多年来,我一直在看到有关肯定,心态之类的东西,但直到最近的1-2个月,我才真正理解。

实际上,我们可以通过更改内部对话来帮助自己。如果您不断思考“ugh I hate life” “I’我很累”, “I’我永远都不会治愈”- 的n you’要不断吸引负面情绪,您将很难到达想要的位置。

一切都是能量,一切都有自己的振动。您可以以积极的方式思考的越多,您就能越多地体验到真正的积极性。使用确认可以帮助您改变能量和振动。

但是,如果您采取步骤将消极的思维模式转变为积极的思维模式,那么事情可能会发生变化,有时甚至很快。使用措辞,就好像您已经拥有想要的东西一样:“I am healthy”, “我的身体运转良好”, “我爱我的身体,我的身体爱我”.

现在我不是说唐’不要情绪激动。这不是什么“toxic positivity”即将。完全感受您的情绪,然后放开它们。处理它们。唐’不要推倒他们而忽略他们,但是不要’不要让他们消灭你。

你吸引了你的东西。

我想列出一些良好的健康肯定清单,以给您一些想法。您可以整天对自己说这些短语,甚至每天都可以写出来 当你日记。正确的答案就是正确的答案。您是命运的创造者,您可以创造自己的现实。

健康肯定启示

  1. 我爱自己
  2. 我爱我的身体,我的身体爱我
  3. 我的身体运转良好
  4. 我的消化正常
  5. 我毫不费力地减肥
  6. 我的身体完全知道如何利用我给它的营养
  7. 我有无穷的精力
  8. 每晚我都能令人耳目一新的睡眠
  9. 我支持我的身体
  10. 我很健康 and strong
  11. 我正在滋养我的身体,并给予它所需的治疗
  12. 我正在康复!
  13. 我相信治疗过程
  14. 我的排毒系统运作良好
  15. 我为我的身体感到荣幸,并感谢它的辛勤工作
  16. 我喜欢照顾自己
  17. 我应该得到良好的食物和自我照顾
  18. 我为我的健康身体而感恩
  19. 我没有痛苦和压力
  20. 我被爱和治愈的能量所包围。

我希望您能找到一些能引起您共鸣的短语,或者您能够提出自己的短语来帮助您完成康复过程。

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